À priori, la carrière d’un manager et celle d’un sportif de haut niveau n’ont pas grand-chose en commun. Pourtant, il existe bien des similitudes quant à la façon d’appréhender ces métiers. Voyons ensemble en quoi ces deux activités professionnelles sont semblables. Pour manager ou performer, il faut s’entraîner On ne devient pas expert ou …
Manager et Sportif de Haut Niveau : les Similitudes Read More »
Le stress est bon pour l’activité lorsqu’il est positif. Il vous booste et vous rend plus productif. Malheureusement, votre stress à vous, vous apporte de l’anxiété. Tous les jours, vous faites face à des situations qui vous dépassent un peu ou pour lesquelles vous doutez de vos capacités. Voici trois astuces qui vont vous aider …
Stress : 3 Astuces de Leader pour Mieux le Gérer Read More »
Malgré votre sens de l’organisation, vous avez l’impression de toujours avoir une montagne de travail devant vous ? Vous vous sentez parfois submergé par votre activité ? Il est peut-être temps de faire une pause pour prendre du recul sur les choses. Voici quelques idées à suivre afin d’y voir plus clair dans votre gestion …
Comment Prendre du Recul pour y Voir Plus Clair Dans Sa Gestion ? Read More »
La première des motivations est de ressentir du bien-être lorsque l’on accomplit quelque chose. Parfois, la tâche est particulièrement difficile à réaliser et il peut être ardu d’y trouver du plaisir. Il faut alors se focaliser sur l’instant d’après, celui où tout sera terminé. Les sensations éprouvées à ce moment seront votre moteur. Mais pourquoi …
Le Plaisir dans l’Effort Pour Manager et Sportifs Read More »
De temps en temps, il est bon de s’octroyer des pauses pour s’échapper de nos vies hypers connectées. Aussi appelée digital detox, la déconnexion totale, pour être efficace, se doit d’être un minimum préparée. S’organiser en amont Pour avoir l’esprit serein durant les quelques jours pendant lesquels vous souhaitez déconnecter, il faut vous organiser : …
Lorsque vous voulez plaire à votre entourage, qu’il soit professionnel ou personnel, vous essayez d’être aimable et d’aller dans le sens du groupe. Vous acquiescez régulièrement et parfois, vous acceptez des choses qui vous dépassent. Pourquoi ne pas tout simplement dire non ? L’explication est naturelle : vous ne voulez pas vous mettre à dos …
Une croyance limitante, c’est une certitude, ancrée au plus profond de vous et qui vous bloque dans certains domaines. Vous n’êtes pas capable, vous vous trouvez trop vieux, vous vous dites vous n’avez pas le choix. Ces pensées viennent de la famille, de la société ainsi que de vos expériences passées. Voyons ensemble comment s’en …
Manager : Comment Se Libérer des Croyances Limitantes ? Read More »
Pour changer ses habitudes et en prendre de nouvelles, il ne suffit pas de le décider. Il convient de procéder par étapes, la première étant de déterminer à quelle habitude vous allez vous attaquer au départ. Eh oui, pour instaurer un véritable changement et surtout, faire en sorte qu’il soit durable, il n’est pas judicieux …
21 jours pour Prendre de Nouvelles Habitudes de Leader Read More »
Vous entendez de plus en plus qu’il faut savoir sortir de sa zone de confort, que c’est de cette façon qu’on avance dans la vie, etc. Mais pour en sortir, encore faut-il savoir où elle se situe. Nous allons voir comment trouver vos propres limites et ainsi, définir votre zone de confort. Dans votre vie …
Managers : Définir sa Zone de Confort pour Mieux La Dépasser Read More »
La zone de confort est, comme on l’appelle, l’endroit le plus confortable où l’on peut se trouver. Si l’on parle d’actions, cette zone représente le rayon de tout ce que l’on sait faire facilement, rapidement et de manière habituelle. Sortir de sa zone de confort n’est pas toujours agréable mais c’est une étape indispensable pour …
3 étapes Pour Sortir de Sa Zone De Confort et Devenir Leader de Sa Vie Read More »
